एक्सफोलिएट-एक्सफोलिएट मीनिंग इन हिंदी

चेहरे की सुंदरता और ग्लो बनाये रखने में एक्सफोलिएट एक अहम हिस्सा है, नियमित रूप से एक्सफोलिएट करना आपकी जवानी को बहुत लम्बे समय तक बरकरार राख सकता है।

एक्सफोलिएट-(Exfoliation) क्या है

एक्सफोलिएट चेहरे की त्वचा की देखभाल और सुंदरता बढ़ने के लिए की गई एक प्रक्रिया है, एक्सफोलिएट का मतलब होता है स्क्रबिंग द्वारा चेहरे की मृत कोशिकाओं और गन्दगी को हटाना,
जब हम एक्सफोलिएट करके अपने चेहरे की ऊपरी डेड स्किन और गन्दगी को हटाते है तो अंदर से नई और मुलायम त्वचा आती है और चेहरे की त्वचा स्वस्थ, चिकनी और चमकदार हो उठती है।

चेहरे की झुर्रियां हटाने के लिए क्या खाना चाहिए

अपने चेहरे की सुंदरता बनाये रखने के लिए हर महीने बराबर एक्सफोलिएट करने से लाभ रहता है, बाहरी प्रदुषण, हानिकारक सूर्य की किरणों, धूल मिट्टी आदि से हर महीने हमारे चेहरे पर गन्दगी जमा हो जाती है और त्वचा की ऊपरी परत या मृत कोशिकाएं पपड़ी बनकर चेहरे को रुखा और बेजान करने लगती है, जिससे चेहरे की सुंदरता बिगड़ने लगती है, चेहरा डल पड़ने लगता है, अगर ज्यादा लापरवाही की जाये जो चेहरा दाग़-धब्बों, झाईयों और झुर्रियों से भर जाता है,
इसलिए एक ख़राब और गन्दी परत को हटाना बहुत जरुरी होता है नहीं तो चेहरे की रंगत बिगड़ती चली जाती है।

एक्सफोलिएट (Exfoliation) त्वचा की देखभाल और सुंदरता को बढ़ाने की प्रक्रिया को बोला जाता है, एक्सफोलिएशन (Exfoliation) को आप 2 तरह से कर सकते है।

Read Also: अपने चेहरे को खूबसूरत कैसे करें- Best Tips

  • ब्यूटी प्रोडक्ट्स द्वारा
  • स्क्रबिंग द्वारा

ब्यूटी प्रोडक्ट्स

आजकल आपकी बाजार में ऐसे बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट्स मिल जायेंगे जिनके इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा का एक्सफोलिएट कर सकते है, यह ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपको सीरम, पील, पैड, टोनर और स्क्रबिंग क्रीम के रूप में उपलब्ध हो जाते है, यह प्रोडक्ट्स आपको केमिकल और हर्बल दोनों में उपलब्ध हो जाते है, जिनका चुनाव आप अपनी स्किन और पसंद के अनुसार क्र सकते है।

स्क्रबिंग द्वारा

स्क्रबिंग भी त्वचा को एक्सफोलिएट करने का ही तरीका है, इस तरीके में आप फल, सब्जियों, शक्कर, कॉफी, लसी, पपीता, बेसन, ओट्समील आदि के द्वारा स्क्रब करते हुए अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते है और अपनी मृत त्वचा और गन्दगी को दूर करते हुए एक खूबसूरत, जवान और ग्लोइंग त्वचा प्राप्त कर सकते है।

एक्सफोलिएट करने के लाभ

  • एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा की खराब, बेजान और गन्दी त्वचा निकल जाती है।
  • एक्सफोलिएट करने से एक्ने और पिंपल की समस्या दूर होती है।
  • एक्सफोलिएट करने से चेहरे के रोम छिद्र साफ होते है आपकी त्वचा को भरपूर ऑक्सीजन प्राप्त होती है।
  • एक्सफोलिएट करने से चेहरे की त्वचा हाइड्रेट रहती है, त्वचा में नमी बनी रहती है, जिससे आपके चेहरे की रंगत बढ़ती है।
  • एक्सफोलिएट करने से चेहरे की त्वचा में कसावट आती है, त्वचा मॉइश्चराइज रहती है।
  • एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा मुलायम और चिकनी बनी रहती है।
  • एक्सफोलिएट करने से त्वचा का ब्लड सर्क्युलेशन बढ़ता है, जिससे त्वचा की सुंदरता बढ़ती है।
  • एक्सफोलिएट करने के बाद जब आप स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है तो वह पूरी तरह से त्वचा में समां जाते है।
  • एक्सफोलिएट करने से आपको एंटी एजिंग लाभ मिलता है, आपके चेहरे की झुर्रियां और झाईयां दूर होती है।
  • नियमित रूप से किया गया एक्सफोलिएशन कोलेजन के स्तर को बढ़ाता है, कोलेजन बढ़ने से आपकी त्वचा जवान होने लगती है।

Read Alao:

Lotus Herbals beauty cream and serum

Mamaearth beauty cream and serum

एक्सफोलिएशन (Exfoliation) में सावधानियां

एक्सफोलिएशन (Exfoliation) जितना लाभकारी है उतना ही नुकसान भी कर सकता है, एक्सफोलिएशन (Exfoliation) का मतलब होता है अपने चेहरे की ख़राब त्वचा को निकालना,
यहाँ तक तो ठीक ही लेकिन एक्सफोलिएशन (Exfoliation) में सावधानी बहुत जरुरी है, जैसे की जल्दी सुंदरता बढ़ाने के लालच में बहुत जल्दी जल्दी किया गया एक्सफोलिएट आपके चेहरे की त्वचा की छील कर ख़राब कर सकता है,

बहुत जोर जोर से किया गया एक्सफोलिएशन भी आपकी त्वचा को बड़ा नुकसान पहुँचा सकता है, चेहरे की त्वचा जोर से किये गए एक्सफोलिएशन द्वारा खुरच सकती है और जख्म भी हो सकता है,

बगैर सोचे समझे सस्ते या साधारण कंपनी के एक्सफोलिएशन (Exfoliation) प्रोडक्ट्स आपकी त्वचा को बहुत नुकसान पहुँचा सकते है, उनके केमिकल्स आपको बदसूरत बना सकते है, इसलिए एक्सफोलिएशन (Exfoliation) खरीदने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।

Other Articles:

UrbanBotanics 2.5% Hyaluronic एसिड सीरम के फायदे

Lakme एब्सोल्यूट परफेक्ट रेडियेंस स्किन लाईटनिंग सीरम के फायदे

Rivela Dermascience SPF 50 PA+++ Mineral सनस्क्रीन लोशन के फायदे

Matrix Biolage 6 इन 1 स्मूद प्रूफ गहरा स्मूदिंग सिरम के फायदे

चेहरे पर सीरम लगाने से क्या फायदा होता है?

झुर्रियों के लिए क्रीम, जो आपके चेहरे को जवां बना दे।

आयुर्वेदिक एंटी एजिंग क्रीम,रिंकल्स को ख़त्म करें

एंटी एजिंग के घरेलू नुस्खे

Leave a Comment