Sun Tanning: अगर आप सूर्य के संपर्क में अधिक आ जाती है तो आप सन टैनिंग का शिकार हो जाती है आइये जानें धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें
Sun Tanning: धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें
सर्दी का मौसम हो या गर्मी का धूप में निकलने से सन टैनिंग का खतरा बना रहता है। त्वचा काली पड़ जाती है जिसकी वजय से बहुत बार शर्मिंदगी भी महसूस करनी पड़ती है।
अगर आप सन टैनिंग का शिकार हो ही गई है तो आपको तुरंत अपनी त्वचा की देखभाल करनी शुरू कर देनी चाहिए। धूप से बचाव के साथ साथ आपको हर वह उपाय आजमाना चाहिए जो आपकी सन टैनिंग को ख़त्म करें।
हम आपको यहां कुछ जरुरी टिप्स बता रहे है की धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें, जिन्हें आजमाकर आप अपनी त्वचा को दोबारा गोरी और साफ बना सकती है।
धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें
1. सनबर्न होने पर आप किसी अच्छी कंपनी की 50 spf sunscreen का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। अच्छी और 50 spf sunscreen आपकी त्वचा की हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से पूर्ण सुरक्षा प्रदान करेगी जिससे आपकी त्वचा काली नहीं पड़ेगी।
2. त्वचा का हाइड्रेटेड रहना बहुत जरुरी होता है, जब भी आप धूप में निकलती है तो सूर्य की किरणें आपकी त्वचा की नमी को सोख लेती है, जिसकी वजय से एक तो त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है और सनबर्न होने से त्वचा काली पड़ जाती है। अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए बाहर निकलने से पहले खूब पानी पीकर निकले और किसी अच्छी मॉइस्चराइजर युक्त सनक्रीम का इस्तेमाल करें, आपकी त्वचा सुरक्षित रहेगी और धूप से काली नहीं पड़ेगी।
3. धूप में झुलस कर काली पड़ चुकी त्वचा को गोरा करने के लिए एलोवेरा बहुत गुणकारी और लाभकारी है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है जो धूप से काली पड़ चुकी त्वचा को बहुत जल्द आराम देते हुए दोबारा गोरी कर देता है। आप एलोवेरा की ताजा पत्ती को तोड़कर उसे इस्तेमाल कर सकती है। एलोवेरा को कैसे इस्तेमाल करना है आप हमारे ब्लॉग की “एलोवेरा” केटेगरी पर जाकर सभी तरह की पोस्ट पढ़ सकती है।
4. प्राकृतिक गुणों और विटामिन C से भरपूर नींबू भी त्वचा और सनबर्न के लिए अत्यंत उपयोगी सिद्ध होता है। नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जिसे चेहरे पर रगड़ने से मृत त्वचा निकलती है और धीरे धीरे धूप से पड़ चुकी काली त्वचा गोरी हो उठती है। नींबू के रस में शहद मिलाकर लगाने से भी त्वचा का सनबर्न बहुत जल्दी ठीक होता है।
5. टमाटर में लाइकोपीन होता है जो एक बहुत अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है, लाइकोपीन त्वचा की कोशिकाओं को सुरक्षा प्रदान करता है, सूर्य से झुलस कर काली पड़ चुकी त्वचा को दोबारा गोरा करता है। इसके लिए आप टमाटर का पेस्ट बनाकर या टमाटर को काटकर अपने चेहरे पर रगड़कर इस्तेमाल कर सकती है।
6. खीरा भी धूप से जल चुकी त्वचा को ठीक करके दोबारा गोरा करने में बहुत उपयोगी होता है, खीरे का रस चेहरे की त्वचा और सुंदरता के लिए बहुत गुणकारी होता है। चेहरे पर खीरे का इस्तेमाल त्वचा से सूख चुकी नमी को दोबारा लौटाता है, खीरे का कूलिंग और हाइड्रेटिंग गुण झुलसी त्वचा को ठंडक पंहुचा कर दोबारा गोरा करने में बहुत लाभकारी होता है। खीरे को इस्तेमाल करने के लिए आप चेहरे पर खीरे का रस या खीरे का टुकड़ा हल्के हाथों चेहरे पर रगड़कर इस्तेमाल कर सकती है।
7. मुल्तानी मिट्टी और दही को मिलाकर धूप से काली पड़ चुकी त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है। इस पैक की चेहरे पर इस्तेमाल करने से त्वचा बहुत जल्द ठीक होकर गोरी होती है। इसे इस्तेमाल करने के लिए 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में 1 डेढ़ चम्मच ताजा दही मिलाकर उसका पेस्ट अपने चेहरे पर लगाना चाहिए। त्वचा का कालापन बहुत जल्दी ठीक होगा।
8. मसूर की दाल और दूध भी धूप से काली त्वचा को गोरा करने में बहुत लाभकारी है, इसके लिए आपको मसूर दाल को मिक्सी में पीसकर पाउडर बना लेना है, अब इस पाउडर में जरुरत अनुसार दूध मिलाकर पेस्ट बना लें, इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाकर आधे घंटे बाद धो लें। यह पैक आपकी झुलस चुकी त्वचा की डेड स्किन को साफ करके उसे दोबारा गोरा करेगा।
9. अगर आप सनबर्न का शिकार हो चुकी है तो आजकल बाजार में बहुत अच्छे हर प्रकार के स्किन केयर प्रोडक्ट्स उपलब्ध है, जिन्हें इस्तेमाल करके आप बहुत जल्द धूप से काली पड़ चुकी त्वचा को गोरा कर सकती है।
ऐसी ही कुछ धूप से सुरक्षा और धूप से काली पड़ चुकी त्वचा को ठीक करने के लिए बेस्ट क्रीम है –
Tvaksh Faceguard Silicone Sunscreen झेल सिलिकॉन, 579/-रूपए
Neutrogena अल्ट्रा शीयर ड्राई टच सनब्लॉक, 592/-रूपए
Brinton Healthcare UvDoux फेस और बॉडी सनस्क्रीन, 1139/-रूपए
Lakme सन एक्सपर्ट टिंटेड सनस्क्रीन, 403/-रूपए
