चेहरे से झुर्रियां कैसे हटाए?झुर्रियों मुक्त त्वचा के लिए घरेलू उपचार

बढ़ती उम्र में झुर्रियों का आना स्वाभाविक प्रक्रिया है, जिसे कुछ घरेलु उपायों द्वारा दूर किया जा सकता है, आज की इस पोस्ट में जानेंगे की बढ़ती उम्र में चेहरे से झुर्रियां कैसे हटाए?

चेहरे से झुर्रियां कैसे हटाए?

झुर्रियां बढ़ती उम्र की निशानी मानी जाती है, जैसे जैसे उम्र बढ़ती है हमारे चेहरे की त्वचा में कई तरह के बदलाव आते जाते है, कोलेजन(चेहरे को जवान रखने का प्रोटीन) का उत्पादन कम होने लगता है, जिससे हमारी त्वचा में महीन रेखाएं, झुर्रियां, उभरने लगती है, त्वचा ढलकने लगती है और हमारी त्वचा बूढी और बेजान लगने लगती है, जिसका असर साफ रूप से हमारे चेहरे पर दिखना शुरू हो जाता है,

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यह तो प्राकृतिक प्रक्रिया है जो समय के साथ होने लगती है लेकिन अगर हम अपने चेहरे की थोड़ी देखभाल करने लगे तो तो कुछ घरेलु उपायों से हम अपने चेहरे की त्वचा को लंबे समय तक जवान बनाए रख सकती है,

आइये आज के इस लेख में हम ऐसे ही कुछ अत्यंत लाभकारी घरेलु उपायों के बारे में जानकारी प्राप्त करते है जिनके इस्तेमाल से हम हमारी त्वचा को जवान और सुन्दर बनाए रख सकते है और इन उपायों में इस्तेमाल होनेवाली चीजें आसानी से हमारी किचन में उपलब्ध रहती है।

अंडे की सफेदी

अंडे का इस्तेमाल हम एक प्रभावशाली एंटी-एजिंग घटक के रूप में कर सकते है, आपको एक अंडा लेना है और उसके सफ़ेद भाग को अलग कर लेना है, अब इस अंडे की सफेदी में आधा चम्मच शहद और पौन चम्मच नीम्बू का रस मिला कर एक पेस्ट तैयार कर लें,

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अब इस पेस्ट को अपने पुरे चेहरे और गर्दन पर लगाए और इसे सूखने तक छोड़ दे, सूख जाने पर ताजे पानी से धो ले, अंडा अंडा विटामिन A, E और B से भरपूर रहता है और अंडे में मैग्नीशियम, पोटेशियम और प्रोटीन की भी अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो को चेहरे के दाग-धब्बों, झाईयों और झुर्रियों को दूर करता है, त्वचा में कसावट लाता है, रोम छिद्रों को कम करता है जिससे हमारी त्वचा जवान, साफसुथरी और कसी हुई बनी रहती है।

नारियल का तेल

नारियल का तेल हर घर में प्राप्त होने वाला तेल है, आपको यह जानकर हैरानी होगी की नारियल का तेल भी आपकी झुर्रियों को कम करने में मददगार होता है,
इसका इतेमाल करने से पहले अपने चेहरे को किसी क्लींजिंग मिल्क से साफ कर लें, अब थोड़ा सा नारियल तेल अपनी हथेली में ले और अपने चेहरे पर सभी जगह लगा लें और धीरे धीरे हल्के हाथों से मालिश करें,

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ऐसा आप सुबह और रात को सोने से पहले कर सकती है, नारियल का तेल कोलेजन(चेहरे को जवान रखने का प्रोटीन) के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है जिससे आपकी त्वचा की झुर्रियां ख़त्म होती है और त्वचा चमकने लगती है।

नींबू और शहद

नींबू और शहद को मिलकार इस्तेमाल करने से भी आपके चेहरे की झुर्रियां ख़त्म होती है होती है, दाग-धब्बें ख़त्म होते है और चेहरा चमकदार होने लगता है,
नींबू विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है यह दोनों चीजें चेहरे की जवानी के लिए बहुत लाभकारी होती है और शहद एक बहुत अच्छे मॉइस्चराइज़र का काम करता है जिससे आपकी त्वचा कोमल और मुलायम बनी रहती है,

1 चम्मच शहद में में आधा चम्मच नींबू का रस मिला लें, अब इसको अपने पुरे चेहरे पर लगा ले और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दे, सूखने पर ताजे पानी से धोकर पोंछ ले, ऐसा नियमित करने पर आप देखेंगी की आपकी त्वचा साफ, झुर्रियों रहित और चमकदार होने लगेगी।

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केला और दही

केला और दही का फेस पैक भी बढ़ती उम्र को रोकता है और सूर्य की हानिकारक किरणों से हुए नुकसान को ठीक करता है,
पके केले को मैश करके उसमें 2 चम्मच दही और लगभग 1 चम्मच संतरे का रस मिलकार अच्छी तरह से फैंटकर पेस्ट तैयार कर लें, अब इस पेस्ट को अपने पुरे चेहरे और गर्दन पर लगाकर २० मिनट सूखने के लिए छोड़ दे, उसके बाद ताजे पानी से धोकर साफ कर लें,

केले और दही का यह पैक पोटेशियम और विटामिन A,B और E से भरपूर होता है जो त्वचा की बढ़ती उम्र को रोकते है और चेहरे पर किसी भी तरह के दाग और झुर्रियां नहीं आने देते, इस पैक को आपको हर माह 3 से 4 बार इस्तेमाल करना चाहिए।

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खीरे का रस

खीरे का रस त्वचा को साफ और गोरा करता है और झुर्रियों को भी दूर करने में बहुत लाभदायक होता है, खीरे को कद्दूकश करके उसे निचोड़कर उसका रस निकाल लें, इस रस को अपने पुरे चेहरे और गर्दन पर रुई की फांक से लगाए और बहुत हल्के हाथों से गोल गोल घूमते हुए चेहरे की मालिश करें, ऐसा आप 15-20 मिनट तक कर सकती है,
उसके बाद सूखने के लिए छोड़ दे और ताजे पानी से धो लें, खीरे का रस प्राकर्तिक रूप से ऐसे विटामिनों और खनिजों से भरपूर होता है जो चेहरे की त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होते है, खीरे का रस चेहरे को गोरा करता है, मुलायम और चिकना करता है और झुर्रियों को पूरी तरह से दूर करता है,

अगर आप खीरे का रस हर हफ्ते 2 बार इस्तेमाल करती है तो आप देखेंगी की आपकी त्वचा साफ, गोरी, मुलायम, चमकदार और झुर्रियों रहित हो गई है।

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गुलाब का तेल

गुलाब का तेल भी त्वचा को सुन्दर, चमकीला और बेदाग बनाने में बहुत लाभकारी होता है, गुलाब के तेल में प्राकृतिक फैटी एसिड और विटामिन A और E रहते है, इस तेल को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हल्के मालिश करनी चाहिए, यह तेल आपकी त्वचा में पूरी तरह से समां जाता है और आपकी त्वचा को पोषित करते हुए चेहरे की झुर्रियों को ख़त्म करता है।

हल्दी और गन्ने का रस

हल्दी और गन्ने का रस के रस को मिलाकर भी फेस पैक तैयार होता है, यह फेस पैक चेहरे की डेड स्किन को हटाता है, त्वचा के ढीलेपन में कसावट लाता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है, हल्दी और गन्ने के रस को हर हफ्ते 1 बार इस्तेमाल करना चाहिए,

विधि: हल्दी और गन्ने के रस की बराबर मात्रा लेकर उसे अच्छी तरह से मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें, अब इस पेस्ट को अपने पुरे चेहरे पर लगाकर अच्छी तरह से सूखने के लिए छोड़ दे,
हल्दी के एंटीसेप्टिक गुण आपकी त्वचा को हैल्दी रखते है, गोरा और झुर्रियों को ख़त्म करते है और गन्ने का रस आपकी त्वचा में कसावट लाता है।

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